Co można zrobić z owoców głogu?
Starożytni Grecy uznawali głóg za symbol nadziei, stąd też gałązki tego krzewu stanowiły ważny element uroczystości ślubnych. Z kolei Celtowie […]
Imbir – 5 dobroczynnych właściwości, które warto znać
W czasach starożytnych imbir określany był mianem panacea, co można tłumaczyć jako “lek od wszystkich chorób”. Współczesne badania potwierdzają, że […]
Jak nie przytyć w okresie jesienno-zimowym? 5 sprawdzonych sposobów.
Wraz z nastaniem jesieni dbanie o smukłą sylwetkę może okazać się dużym wyzwaniem. Wszystko za sprawą spadku aktywności fizycznej, zmniejszonego […]
Rokitnik – skuteczny sprzymierzeniec w walce z przeziębieniem
Jesienna aura sprzyja powstawaniu infekcji górnych dróg oddechowych, które objawiają się m.in. uporczywym katarem, bólem gardła czy uczuciem zmęczenia. Skutecznym […]
Kwasy omega-3 – jaki mają wpływ na nasze zdrowie?
Gdy sezon wakacyjny dobiega powoli końca, warto przygotować swój organizm na nadchodzący okres jesienny. Co prawda o zdrowej i zbilansowanej […]
Naturalne sposoby na uspokojenie
Rozpoczęcie roku szkolnego czy natłok obowiązków w pracy to tylko przykładowe sytuacje, które mogą wiązać się ze stanem wzmożonego napięcia […]