Imbir – 5 dobroczynnych właściwości, które warto znać
W czasach starożytnych imbir określany był mianem panacea, co można tłumaczyć jako “lek od wszystkich chorób”. Współczesne badania potwierdzają, że […]
Jak nie przytyć w okresie jesienno-zimowym? 5 sprawdzonych sposobów.
Wraz z nastaniem jesieni dbanie o smukłą sylwetkę może okazać się dużym wyzwaniem. Wszystko za sprawą spadku aktywności fizycznej, zmniejszonego […]
Kwasy omega-3 – jaki mają wpływ na nasze zdrowie?
Gdy sezon wakacyjny dobiega powoli końca, warto przygotować swój organizm na nadchodzący okres jesienny. Co prawda o zdrowej i zbilansowanej […]
Wygładzające maseczki z lawendy
Od połowy czerwca rozmaite ogrody, balkony i tarasy zdobione są przez niebiesko-fioletowe kwiaty o szarozielonych liściach i zniewalającym zapachu. Mowa […]
5 cennych właściwości borówki amerykańskiej
Owoce borówki amerykańskiej słyną nie tylko ze swojego słodkiego smaku, ale i korzystnego wpływu na organizm. Za sprawą wysokiej zawartości […]
Minerały, których nie powinno zabraknąć w diecie
Nadmierne wypadanie włosów, ciągłe uczucie zmęczenia czy brak koncentracji to tylko niektóre z konsekwencji niedoboru składników mineralnych. Jedną z przyczyn […]