Minerały, których nie powinno zabraknąć w diecie
Nadmierne wypadanie włosów, ciągłe uczucie zmęczenia czy brak koncentracji to tylko niektóre z konsekwencji niedoboru składników mineralnych. Jedną z przyczyn […]
Jak zadbać o skórę po zimie?
Spadek temperatury, silny wiatr, dieta uboższa w świeże owoce i warzywa, a także zmniejszona aktywność fizyczna – to tylko niektóre […]
Napar, odwar i macerat – jak przyrządzać zioła?
Napoje na bazie ziół to doskonały sposób na wzmocnienie organizmu w okresie zimowym. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że […]
Domowe inhalacje z olejkiem sosnowym
Infekcje górnych dróg oddechowych, objawiające się m.in. uciążliwym katarem czy bólem gardła, to częsta przypadłość w okresie jesienno-zimowym. Ulgę w […]
Olejek lawendowy – jak zrobić i na co pomaga?
Podpowiadamy, w jaki sposób wykorzystać bogactwo olejku lawendowego na co dzień!
Zboża pełne dobra
Zanim wprowadziliśmy naszą nowość – zbożowe ciasteczka ziołowo-owocowe – długo zastanawialiśmy się, co powinny zawierać. Po wielu analizach i wybieraniu […]