Spokój po lecie – melisa na stres i lepszy sen
Po wakacyjnym wypoczynku powrót do codziennych obowiązków potrafi być wyzwaniem. Praca, szkoła, zbliżająca się jesień i coraz krótsze dni sprawiają, […]
Imbir w letniej diecie – orzeźwiające przepisy i zdrowotne korzyści
Imbir wielu z nas kojarzy głównie z zimowymi naparami – rozgrzewającymi, aromatycznymi i skutecznymi w walce z przeziębieniem. Tymczasem to […]
Szałwia – zioło o wszechstronnym działaniu w domowej apteczce
Szałwia to jedno z tych ziół, które od wieków zajmują ważne miejsce w domowych apteczkach. Choć najczęściej kojarzymy ją z […]
Letnie inspiracje z dziką różą – przepisy na orzeźwiające napoje
Gdy temperatura rośnie, a słońce zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu, nic nie smakuje lepiej niż orzeźwiający, domowy napój. […]
Złoto natury – jak rokitnik może poprawić Twoje zdrowie i urodę?
Intensywnie pomarańczowe, niewielkie owoce, które kryją w sobie prawdziwe bogactwo witamin i składników odżywczych – tak w skrócie można opisać […]
Zadbaj o serce wiosną dzięki darom natury
Wiosna to czas odnowy, budzącej się do życia natury i większej aktywności na świeżym powietrzu. To również doskonały moment, by […]