Jak zrobić pesto z rzeżuchy i słonecznika?
1 szklanka rzeżuchy 1/2 szklanki pestek słonecznika 1/3 szklanki oleju rzepakowego 1 łyżka soku z cytryny 1 duży ząbek czosnku […]
Jakie zioła zbierać w sierpniu?
Planujesz urlop w sierpniu i zastanawiasz się, w jaki sposób najlepiej go wykorzystać? Zadbaj o swoje zdrowie na cały rok! […]
Czarny bez – tak dobry jak antybiotyk?
Jego właściwości zdrowotne znane są od wieków. Wiele osób uważa go za idealny naturalny antybiotyk. ——— W składzie czarnego bzu […]
Owoców nie należy jeść wieczorem. Prawda czy fałsz?
Ile osób, tyle zdań na ten temat. Postanowiliśmy przyjrzeć się temu problemowi i rozwiać wszystkie wątpliwości, z jakimi można […]
Jelita – twój drugi mózg. Jak o niego dbać?
Czy to możliwe, że nasz mózg znajduje się w jelitach? Jeśli tak, to o czym myślą nasze jelita? […] Przez […]
Chcesz szybko schudnąć? Włącz do diety tę roślinę
Barbara Ziora: Karczochy zaczęłam jeść, kiedy chciałam zgubić wałeczki wyhodowane zimą. Są niskokaloryczne, a przez to świetne w diecie odchudzającej. […]