Jak rozgrzać organizm zimą i zadbać o siebie?
Nie da się ukryć, że w czasie zimy nasz organizm potrzebuje największej troski. Co zatem robić, by pomóc odporności?
Żurawina – uniwersalna i zdrowa
Już nasi przodkowie kilka setek lat temu mówili, że “na pęcherz najlepsza jest żurawina”. Naukowo potwierdzono ten fakt w XIX […]
Rokitnik to bomba witaminowa
Rokitnik zwyczajny zwany niekiedy rosyjskim ananasem opisywano już tybetańskich księgach medycznych z VIII wieku. Obecnie sadzony jest jako krzew ozdobny […]
Ciasteczka na jesienne wieczory
Co robić w długie, jesienne wieczory, kiedy za oknem deszcz i chłód? Piec ciasteczka! Tylko jakie… Każdy lubi coś innego: […]