Jak nie przytyć w okresie jesienno-zimowym? 5 sprawdzonych sposobów.
Wraz z nastaniem jesieni dbanie o smukłą sylwetkę może okazać się dużym wyzwaniem. Wszystko za sprawą spadku aktywności fizycznej, zmniejszonego […]
Szałwia – do jakich potraw i dlaczego warto ją dodawać?
Pochodząca z rejonów Morza Adriatyckiego szałwia lekarska znana jest ze swojego szerokiego zastosowania w ziołolecznictwie czy produkcji naturalnych kosmetyków. Nie […]
Trzeba mieć w życiu C!
Witamina C jest niezbędna do funkcjonowania naszego organizmu. Z tego powodu można nazwać ją naszym życiowym C. Ale przecież każdy […]
Olej palmowy – kiedy warto go unikać?
Od pewnego czasu olej palmowy budzi wiele kontrowersji, zarówno jeśli chodzi o wpływ na zdrowie, jak i oddziaływanie na środowisko […]
Skuteczne sposoby na koncentrację w pracy
Jak osiągnąć stan pełnego skupienia wśród wielu rozpraszających bodźców? Oto skuteczne sposoby na koncentrację w pracy.
Imbir na odchudzanie. Co trzeba wiedzieć?
Sprawdź, co warto wiedzieć o wyszczuplających właściwościach imbiru!