Błonnik – sprzymierzeniec każdego organizmu!
Błonnik – wiele się o nim słyszy, zwłaszcza w kontekście wciąż rosnącej popularności zdrowego stylu życia. Jednak ma on o […]
Rokitnik to bomba witaminowa
Rokitnik zwyczajny zwany niekiedy rosyjskim ananasem opisywano już tybetańskich księgach medycznych z VIII wieku. Obecnie sadzony jest jako krzew ozdobny […]
Detoks – oczyszczamy organizm
Mamy w końcu wiosnę! 🙂 To świetny moment na zrobienie porządków nie tylko w domach i ogródkach, ale przede wszystkim […]
Brak energii – dobre sposoby!
W marcu każdy czeka już na wiosnę. Na pierwsze zielone pąki, na ciepłe promienie słońca, na pierwszą wiosenną przejażdżkę rowerem. […]
Pijmy dużo wody!
Często można usłyszeć, że podczas letnich upałów należy pić dużo wody. Rzeczywiście – ze względu na wysokie temperatury łatwo można […]
Chandra – jak sobie radzić?
Jedni mają z nią problem już jesienią. Innych dopada dopiero zimą, kiedy słońca jest o wiele mniej, a za oknem […]