Lawendowe sposoby na uspokojenie
Sprawdź, jak wykorzystać lawendę, by zredukować stres i pomóc organizmowi się wyciszyć.
Napoje z głogu, czyli jak zadbać o siebie?
Głóg to jedna z najbardziej prozdrowotnych roślin. Sprawdź, dlaczego warto włączyć go do swojej diety!
Odporność – wzmacniajmy ją naturalnie!
Podczas jesieni każdy ma swój sposób na dbanie o odporność. Coraz częściej sięgamy po owoce i warzywa, przede wszystkim kiszone. […]
Katar – walcz z nim naturalnie!
Prędzej czy później dopada każdego – uciążliwy, męczący katar. Oczywiście najlepiej zawsze zapobiegać niż leczyć, ale jak sobie pomóc, kiedy […]